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怎樣瘦小腿啊 想要快速有效的辦法 謝謝各位醫(yī)生啦
女 | 17歲 2017-08-11 18:15:21
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來自未知
健康咨詢描述： 怎樣瘦小腿啊 想要快速有效的辦法 謝謝各位醫(yī)生啦?
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2017-08-11 18:34:15 我要投訴
病情分析：
你好！瘦小腿可以試試將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。
指導(dǎo)意見：
建議緩緩抬起小腿，保持這個(gè)姿勢三秒左右，然后放下，重復(fù)動(dòng)作十至十五次。注意堅(jiān)持就有好身體的，
2017-08-11 18:29:34 我要投訴
病情分析：
你好，像你這種情況主要還是肥胖引起的，要想減肥最好不要依靠藥物。
指導(dǎo)意見：
建議你還是積極鍛煉身體，最好練習(xí)游泳或堅(jiān)持長跑，然后再適當(dāng)控制飲食可能慢慢就會(huì)好的。
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