睡不著可以用什么枕頭助眠

      病情分析：
      您好，您咨詢說(shuō)睡眠比較差，用什么枕頭可以有助于睡眠？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠比較差的話，還是建議找到病因，選擇枕頭的話，可以選擇決明子和菊花的枕頭。另外，晚上睡覺(jué)前可以泡腳，散步都有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，睡不著，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適
      
      以上是對(duì)“睡不著可以用什么枕頭助眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠可能是和你的生活習(xí)慣和你的精神緊張，生活壓力太大的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好!針對(duì)你的情況建議你平時(shí)睡前可以泡泡腳，吃葡萄可治療失眠
      由于葡萄酒中含有抗氧化劑和酒精，其所含褪黑素的數(shù)量可能更高，更有助于睡眠。
      

      病情分析：
      失眠是和植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的癥狀有關(guān)，和精神壓力過(guò)大，體質(zhì)因素引起的癥狀有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      枕頭建議換成體魄金的中藥枕天然環(huán)保，支撐性好，有助于緩解頸椎壓力，三十幾種純天然植物組成，有寧神，安神的作用，對(duì)改善睡眠還是很不錯(cuò)的，同時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合