怎樣瘦小腿，小腿比較粗

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果是小腿比較粗的話應(yīng)該是肌肉比較明顯的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是還是以慢跑、長(zhǎng)跑為主，同時(shí)一定要重視運(yùn)動(dòng)前后的肌肉放松按摩，時(shí)間可能比較長(zhǎng)，減肌肉最少要堅(jiān)持半年以上的。

      病情分析：
      每天跑步，跑步能增加肌肉鍛煉，能促進(jìn)脂肪燃燒減肥。
      指導(dǎo)意見：
      特別是小腿的肌肉，每天跑步的作用和效果都很強(qiáng)大。會(huì)瘦的很快。多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更健康。

      病情分析：
      通過你的描述，你目前的問題是小腿比較粗，想讓小腿細(xì)一些。更健美一些。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)你可以多加強(qiáng)鍛煉。如跳繩跑步。做墊腳瘦腿的健美操運(yùn)動(dòng)。等到成人后，也可以做腿部的抽脂術(shù)。
      以上是對(duì)“怎樣瘦小腿，小腿比較粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦小腿的話可以首先飲食上嚴(yán)格控制，少吃甜食，少吃熱量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      然后就是可以練習(xí)瑜伽，跑步等活動(dòng)來減輕體重，不用太擔(dān)心了，考慮問題不大。