我1.56米，48千克

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。是需要控制飲食然后加強鍛煉才可以的
      指導(dǎo)意見：
      可以每天晚上堅持跑步或者散步，飲食控制。早上一杯牛奶一個雞蛋，中午盡量少吃。多吃蔬菜，到了現(xiàn)在五點以后也是只吃水果！這樣就可以慢慢達到減肥效果
      

      病情分析：
      你好，身高156，標準體重是51公斤，你現(xiàn)在還偏瘦呢，怎么會胖呢
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)應(yīng)該都是開玩笑的，不用在意，你現(xiàn)在還處于青春期，一定要注意飲食營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，身高156cm,體重48kg不算太胖的，不要自卑，可以適當減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你可以采取節(jié)食和運動相結(jié)合的方法減肥，飯吃八成飽，不要吃高熱量和高脂肪食物，適當增加運動量。
      
      以上是對“我1.56米，48千克”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！