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我1.52米,50千克

女 | 16歲 2017-12-29 14:43:46 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我1.52米,50千克,平時(shí)比較喜歡吃零食,原來吃什么都沒胃口,現(xiàn)在就感覺吃什么都想吃,怎么才能瘦下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張莉莉
張莉莉 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,肺氣腫,慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病及各種 幫助網(wǎng)友:25387稱贊:6
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2017-12-29 15:17:10 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,如果沒有糖尿病的話,想要減肥,就要管住嘴,邁開腿,積極控制飲食攝入的總熱量,多參加戶外運(yùn)動,促進(jìn)熱量消耗,就一定能減肥成功。
      

栗全英
栗全英 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管急癥治療,高血壓,糖尿病慢阻肺的治療。,高 幫助網(wǎng)友:17637
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2017-12-29 15:19:07 我要投訴

      你好少年女性,平時(shí)愛吃零食,自己覺得肥胖,想減肥,減肥的主要是飲食控制,減少高熱量飲食的攝入,飲食清淡,不要吃零食,多運(yùn)動,祝你健康。
      

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2017-12-29 15:19:54

      我認(rèn)真看到你的身高,和你現(xiàn)在的體重我初步考慮是正常的,不是很胖??!你現(xiàn)在特別愛吃零食,我的建議是保持現(xiàn)在的體重,改變生活習(xí)慣
      
      以上是對“我1.52米,50千克”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-12-29 14:51:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年十六歲,身高152體重50千克,不屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要刻意減肥,你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育期,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,不要熬夜,稍微控制晚飯的飯量就可以。
      

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,功能性消化不良,橈骨遠(yuǎn)端骨折,尺橈骨骨 幫助網(wǎng)友:18851稱贊:9
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2017-12-29 14:54:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述,不算胖的,現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候,以后注意飲食和鍛煉會慢慢瘦下來的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,不要吃太多零食,飲食要規(guī)律,營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,多喝水,堅(jiān)持體育鍛煉。
      

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