醫(yī)生是這樣的我最近情緒變得十分不好

      病情分析：
      您好，抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙，以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。
      指導意見：
      抑郁癥有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮(zhèn)痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。

      病情分析：
      抑郁焦慮癥患者對自己解決問題、適應環(huán)境的能力往往持懷疑態(tài)度，夸大自己的失敗。憂慮、緊張、盼望別人的支持，具有依賴性。出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      以上是對“醫(yī)生是這樣的我最近情緒變得十分不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！