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醫(yī)生我最近情緒不好容易生氣?

女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-20 22:48:51 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我為什么出去沒(méi)人理我,為什么跟別人好別人也不跟我好,為什么做什么事只有自己,為什么我的存在感很小,就連發(fā)個(gè)評(píng)論,那些評(píng)論的人都是他們和別人的談話,我就是個(gè)空氣,真的很氣憤!我感覺(jué)我不管在網(wǎng)絡(luò)上還是現(xiàn)實(shí)中都是失敗的人!

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-21 05:47:53 我要投訴

      你感覺(jué)情緒不好容易,生氣出去沒(méi)有人理你,像這種情況有可能是你平時(shí)不能夠與別人很好的溝通交流導(dǎo)致的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,如果你說(shuō)的話是有道理的。正確的別人可能會(huì)認(rèn)可你的說(shuō)法。所以遇到問(wèn)題一定要冷靜理性的去處理。主動(dòng)的與別人溝通交流。你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,可以做心理的疏導(dǎo)和治療。
      

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2020-02-21 06:23:45 我要投訴

      病情分析:
      這是自我修養(yǎng)的問(wèn)題,你能重視自我修養(yǎng),很好啊!既然感到自己存在這個(gè)缺點(diǎn),還得靠自己的決心和毅力去克服它!認(rèn)識(shí)到生氣影響人際關(guān)系,對(duì)于個(gè)人的威信、事業(yè),有損而無(wú)益,同時(shí)也對(duì)自己的健康有損。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有很多人都有這個(gè)缺點(diǎn),這與個(gè)人的性格有關(guān),當(dāng)然并不是無(wú)法改變,只要決心大、毅力足,是會(huì)有很大改變的。重要是嚴(yán)格要求自己,不發(fā)無(wú)名之火;一旦有發(fā)火的征兆,立即自行警惕遏制,當(dāng)然有時(shí)會(huì)失敗,壓不住發(fā)火,那也不怕,要堅(jiān)持下去,經(jīng)過(guò)日久的磨練,漸漸覺(jué)得遏制發(fā)火成功的次數(shù)多于失敗的次數(shù)了。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-02-21 06:48:45 我要投訴

      病情分析:
      看得出來(lái),作為一個(gè)年輕人,剛剛踏入社會(huì)生活,以后再融入到社會(huì)生活過(guò)程當(dāng)中,出現(xiàn)了一些阻礙和不順暢的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你提到的這些問(wèn)題,我們要區(qū)別開(kāi)來(lái)對(duì)待,慢慢的去商量一些東西,只要我們做的沒(méi)有什么違規(guī)或者出格的事情,有一些事情也是慢慢來(lái),你接受別人,別人也有一個(gè)接受你的過(guò)程,這種情況做好自己就可以了
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近情緒不好容易生氣?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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