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醫(yī)生我最近情緒不好容易生氣?

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2020-02-20 22:48:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我為什么出去沒人理我,為什么跟別人好別人也不跟我好,為什么做什么事只有自己,為什么我的存在感很小,就連發(fā)個評論,那些評論的人都是他們和別人的談話,我就是個空氣,真的很氣憤!我感覺我不管在網(wǎng)絡上還是現(xiàn)實中都是失敗的人!

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-21 05:47:53 我要投訴

      你感覺情緒不好容易,生氣出去沒有人理你,像這種情況有可能是你平時不能夠與別人很好的溝通交流導致的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流,如果你說的話是有道理的。正確的別人可能會認可你的說法。所以遇到問題一定要冷靜理性的去處理。主動的與別人溝通交流。你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以做心理的疏導和治療。
      

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2020-02-21 06:23:45 我要投訴

      病情分析:
      這是自我修養(yǎng)的問題,你能重視自我修養(yǎng),很好?。〖热桓械阶约捍嬖谶@個缺點,還得靠自己的決心和毅力去克服它!認識到生氣影響人際關系,對于個人的威信、事業(yè),有損而無益,同時也對自己的健康有損。
      指導意見:
      有很多人都有這個缺點,這與個人的性格有關,當然并不是無法改變,只要決心大、毅力足,是會有很大改變的。重要是嚴格要求自己,不發(fā)無名之火;一旦有發(fā)火的征兆,立即自行警惕遏制,當然有時會失敗,壓不住發(fā)火,那也不怕,要堅持下去,經(jīng)過日久的磨練,漸漸覺得遏制發(fā)火成功的次數(shù)多于失敗的次數(shù)了。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-02-21 06:48:45 我要投訴

      病情分析:
      看得出來,作為一個年輕人,剛剛踏入社會生活,以后再融入到社會生活過程當中,出現(xiàn)了一些阻礙和不順暢的情況
      指導意見:
      對于你提到的這些問題,我們要區(qū)別開來對待,慢慢的去商量一些東西,只要我們做的沒有什么違規(guī)或者出格的事情,有一些事情也是慢慢來,你接受別人,別人也有一個接受你的過程,這種情況做好自己就可以了
      
      以上是對“醫(yī)生我最近情緒不好容易生氣?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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