健康咨詢描述: 蘿卜型小腿,線條難看,小腿肉比較硬,線條不均勻,怎么有效瘦下來(lái)?
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的蘿卜型小腿,小腿的肉比較硬,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在整體體重是多少親呢
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果取不長(zhǎng)肉不是全身長(zhǎng)肉的話可以局部按摩精油推拿等進(jìn)行減肥,如果是全身比較勻稱(chēng),可以進(jìn)行戶外跑步啊運(yùn)動(dòng)啊鍛煉減肥,飲食方面注意高脂肪的食物盡量不吃。
病情分析:
從您的情況來(lái)看的話,不要緊的,想減下去就要有良好的習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議現(xiàn)在的話,可以多鍛煉,平時(shí)控制飲食就可以了,希望對(duì)您的情況有所幫助
病情分析:
你好,蘿卜型小腿,線條難看,小腿比較硬等情況,如果體重不超重,一般不好瘦下來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果偏胖,可以晚飯少吃點(diǎn),以素食為主,配合鍛煉,騎自行車(chē),跑步等都能有效果瘦下來(lái)。
以上是對(duì)“蘿卜型小腿,線條難看”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)敘述。如果您覺(jué)得腿部不是很美觀,可以考慮運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您要有一個(gè)健康而良好的生活習(xí)慣,平時(shí)有些運(yùn)動(dòng)可以每天堅(jiān)持跑步,有瘦腿的作用。并且不要長(zhǎng)時(shí)間站立和久坐。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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