長(zhǎng)小腿肌難看

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)的話(huà)打籃球?qū)Ρ苊庑⊥却质潜容^有利的。但是要注意是自己要多嘗試那種跳著投球的動(dòng)作才比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有。自己適當(dāng)做做坐姿提踵的動(dòng)作。對(duì)拉伸小腿。避免小腿顯粗是有幫助的。如果本身肥胖。要積極鍛煉和飲食管理減脂。
      

      病情分析：
      你不用擔(dān)心的??！記得跑步呢，是可以有效的塑造形體的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出鏡的可能是大腿看起來(lái)粗的，但是呢，你長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持了，這個(gè)大腿就會(huì)變得很細(xì)的。