請(qǐng)問(wèn)跳繩每天跳10分鐘

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議每天保持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，慢跑，游泳等，是有助于瘦臉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食油膩生冷的食物，保證足夠的睡眠及舒暢的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，跳繩不能瘦臉的，當(dāng)然你的體重要是急劇下降的話，可能是會(huì)有一些瘦臉的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：整個(gè)體重都減少了,臉就自然會(huì)瘦下來(lái)了.體重減少是均勻的,并不是只針對(duì)某個(gè)局部的地方.瘦臉你可以按摩一下臉部，可能是會(huì)有幫助的
      

      病情分析：
      這跳繩子有利于鍛煉身體的，這不能瘦臉的，思想放松，不要?jiǎng)诶?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松好好休息，可以咀嚼東西可以瘦的
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)跳繩每天跳10分鐘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！