健康咨詢描述: 幾周前吧,晚上睡不著白天等到了困了才能睡著每天都是這樣之前有很多次熬夜怎么解決
病情分析:
神經(jīng)衰弱可能性較大,找中醫(yī)大夫辯證施治,服用中藥湯劑,具體的調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意飲食規(guī)律和飲食健康,應(yīng)避免經(jīng)常食用含膽固醇過(guò)多的食物,合理膳食,均衡飲食,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,考慮你應(yīng)該是睡顛倒引起的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你白天先不要睡覺(jué),觀察看看,如果還是睡不著的話,可以服用一些治療失眠的藥物,祝你健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,入睡困難有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每天臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,可以服用谷維素和腦心舒口服液。
以上是對(duì)“幾周前吧,晚上睡不著白天等到了困了才能睡著每天都是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這樣的情況初步考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不規(guī)律造成的。你需要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,按時(shí)休息。過(guò)些時(shí)間會(huì)改善過(guò)來(lái)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)玩電腦等,需要經(jīng)常參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢,祝你身體健康生活愉快。
病情分析:
你好,你這種情況屬于植物神經(jīng)紊亂,建議平時(shí)多休息,避免熬夜
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意生活作息要規(guī)律,飲食清淡,早睡早起,不要熬夜,慢慢就可以改變的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況屬于生物鐘紊亂所造成的,比如經(jīng)常性的熬夜看書(shū)玩游戲,影響了你的規(guī)律性
指導(dǎo)意見(jiàn):
,建議你在晚上的時(shí)候做做體育鍛煉可以增加晚上的睡眠質(zhì)量,臨睡覺(jué)之前不要看手機(jī)電腦,更不要聽(tīng)興奮大腦皮層的故事,深呼吸放松一下,也不要吃零食
病情分析:
你的癥狀可能是長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂,所以會(huì)有失眠的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用中成藥調(diào)理一下,建議你服用刺五加片治療,平時(shí)注意按時(shí)休息,清淡飲食,不要熬夜。
以上是對(duì)“幾周前吧,晚上睡不著白天等到了困了才能睡著每天都是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您所描述的這種現(xiàn)象考慮是由于熬夜導(dǎo)致黑白顛倒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療的話首先改正熬夜的習(xí)慣,同時(shí)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理治療,比如安神補(bǔ)腦液,甲鈷胺片,維生素b1片,谷維素。
病情分析:
你這個(gè)就是不良習(xí)慣引起的,而且很有關(guān)系,是不是經(jīng)常玩游戲
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議慢慢改變,首先白天不要睡,留著晚上睡,再就是白天運(yùn)動(dòng)一下,有助于晚上睡眠
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上睡不著覺(jué),白天也入睡困難,可以服用點(diǎn)藥物調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以盡量多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,睡前喝點(diǎn)熱牛奶或者用熱水燙腳,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況看,失眠是有各種原因引起,心理壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)緊張等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:放松心情,不要有心理壓力,晚上不要去注意失眠問(wèn)題,放一段喜歡的輕音樂(lè)助眠,找自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是治療睡眠的一個(gè)非常好的土方法。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,白天犯困,晚上又睡不著,這是平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息時(shí)間所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好根據(jù)你的描述建議你要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,早睡早起,睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶,有助睡眠,平時(shí)可以多吃點(diǎn)可以助眠食物比如百合,桂圓等,晚上盡量不要熬夜
病情分析:
上述小伙曾經(jīng)有過(guò)熬夜習(xí)慣,前幾周晚上睡眠差,到了白天困了才能睡覺(jué)。說(shuō)明有神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:首先口服同仁堂安神丸,其次配上養(yǎng)血?dú)w脾丸,最后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充氣血,調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間,多戶外有氧活動(dòng)。起居規(guī)律。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。本品用于身體虛弱,心...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線