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我是一名高三學生因為看了一部小說

女 | 17歲 2017-07-31 19:27:18 4人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 我是一名高三學生因為看了一部小說,十分沉迷于小說的男主,并且經(jīng)常把自己當成女主,這么整天幻想,已經(jīng)影響到我的學習了,可我不知道該怎么辦

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-07-31 21:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你是一名高三的學生,受小說劇情的影響,沉迷小說的男主角,經(jīng)常把自己當成女主角,整天幻想,已經(jīng)影響到了你的學習,不知道怎么辦才好。
      指導意見:
      十六七歲處于青春發(fā)育期,容易產(chǎn)生幻想,是一種正常的現(xiàn)象。希望你放松心情,不要過分關注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情轉移注意力,經(jīng)常參加一些戶外運動,聽一些歡快的音樂,看一些喜劇的影片,小品,相聲,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活學習!也可以輔助心理咨詢治療。
      

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-07-31 21:26:47 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,現(xiàn)在上高三了盡量少看小說。
      指導意見:
      現(xiàn)在正是學習非常緊的時候,就不要看小說了,自己毅力控制住自己才行,要把主要心思用在學習上。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-07-31 21:41:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,看小說很入迷,整天幻想自己是女主,影響到了自己的學習。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要過于緊張,多看看身邊的美好,多和同學朋友聊聊天,慢慢從小說中走出來,回歸現(xiàn)實生活。
      
      以上是對“我是一名高三學生因為看了一部小說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-07-31 21:33:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況,是太沉迷于這個小說了,需要把心思放在學習。
      指導意見:
      課余時間,建立起他的興趣,來替代這個看小說的興趣,多參與集體活動和體育鍛煉
      

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