經(jīng)常熬夜從來不鍛煉身體身高185體重65公斤很瘦請

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，需要調(diào)整作息習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，建議平時不要熬夜按時休息，按時吃飯營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況首先考慮是有不良生活習(xí)慣，是非常不利于身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議均衡飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)豐富食物的攝入，增加機(jī)體運動量，多鍛煉身體，會更加健康的。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜從來不鍛煉身體身高185體重65公斤很瘦請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的身高185,體重65公斤，
      按照標(biāo)準(zhǔn)體重來說是屬于偏瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整好作息時間，不熬夜，規(guī)規(guī)律飲食，健康飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      要想減重就是要讓你攝入的要比消耗的少。消耗過多熱量
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂，少吃油膩的食品，少喝碳酸飲料，不要熬夜，增加鍛煉。配合中醫(yī)針灸埋線