最近一段時間，晚上六點至九點左右都在鍛煉

      病情分析：
      你好！不能排除的，根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、飲食不規(guī)律、貧血引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你盡量是多休息規(guī)律性飲食，可以服用胎盤片或者是十全大補丸來治療，或者做下心電圖檢查和血常規(guī)檢查再治療。

      病情分析：
      您好，看了您的描述，您清晨起來出現(xiàn)的心慌可能與低血糖和體位變化迅速有關(guān)。您的運動減肥方式是非常好的，但是不吃晚飯不可取。
      指導意見：
      運動快速走路微微出汗消耗能量是減肥的最佳方式。減肥是在機體基本需要量保證的情況下，通過運動達到消耗脂肪的作用。脂肪的貯備不是今天的飲食馬上貯備。您現(xiàn)在晚飯不吃，一晚上時間長，身體的基本新陳代謝的物質(zhì)沒有保障，所以出現(xiàn)心慌。建議減肥的同時可以適當控制飲食量，但是不能不吃晚飯。

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況我認為是不規(guī)律飲食造成的，建議在生活中，還是要注意合理飲食，適量控制，慢慢加大運動量，科學減肥，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，建議你在生活中，注意多吃水果和蔬菜，堅持鍛煉身體，科學減肥，你現(xiàn)在放松心情，沒事的，祝生活快樂，
      以上是對“最近一段時間，晚上六點至九點左右都在鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！