有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我睡覺前經(jīng)常有想象一件事的習(xí)慣

我睡覺前經(jīng)常有想象一件事的習(xí)慣

女 | 16歲 2017-07-31 03:47:03 3人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 您好,我睡覺前經(jīng)常有想象一件事的習(xí)慣,然后自己是身處境的在其中,然后慢慢的入睡。近幾回我發(fā)現(xiàn),到睡到一半半夢(mèng)半醒,處于一件事中,是虛構(gòu)的事,很平常的動(dòng)作或話語,會(huì)令我心臟突然感覺有很大的壓力壓著,感覺要爆炸一樣,然后就緊跟著就是喘氣,不過當(dāng)我清醒的時(shí)候并沒有這樣,已經(jīng)好幾回了,還有一件事就是我經(jīng)常熬夜,一般熬到兩點(diǎn)左右,是不是因?yàn)槲医?jīng)常熬夜引起的呀??我還沒有跟爸媽說醫(yī)生,您趕快回復(fù)我好嗎。謝謝

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孫先光
孫先光 臨西縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網(wǎng)友:19214稱贊:7
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2017-07-31 05:53:06 我要投訴

      病情分析:
      為什么要熬夜到兩點(diǎn)左右呢,根據(jù)您的描述的情況,考慮跟您的熬夜是有直接的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      然后就是需要注意規(guī)律作息,如果過去一個(gè)月之后還是沒有緩解,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合呼吸內(nèi)科積極檢查,明確原因后治療的
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-07-31 06:00:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和熬夜勞累及多思多慮刺激等有很大的關(guān)系。目前有明顯緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,不要刻意去理會(huì)那些胡思亂想,規(guī)律作息生活,晚間吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠。
      

邢曉杰
邢曉杰 山東省文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科傳染科老年病以及其他學(xué)科 幫助網(wǎng)友:34542稱贊:927
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2017-07-31 07:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮可能是強(qiáng)迫癥,需要到醫(yī)院精神科檢查確定,禁煙酒,注意復(fù)查
      指導(dǎo)意見:
      你好,可以考慮口服氯丙嗪膠囊治療以及參芪五味子膠囊治療,不能喝咖啡,禁忌辛辣食物,清淡飲食
      
      以上是對(duì)“我睡覺前經(jīng)常有想象一件事的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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