健康咨詢描述: 頭腦里經(jīng)常重復(fù)一件事,一上午會重復(fù)幾十次或者上百次。比如和同事不愉快,就一直糾結(jié)是不是自己的問題,然后后悔,如果不這樣就好了,怎么怎么樣。不糾結(jié)這件事也會糾結(jié)別的事,反正每天都會找不愉快的事來想,一直糾結(jié)一直想。和家里的關(guān)系緊張了。或者和誰怎么怎么樣了。腦海里不自覺的就這樣,一直重復(fù)痛苦回憶,然后糾結(jié)。
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