健康咨詢描述: 沒什么反應,維生素C可以隨便吃嗎,什么是缺乏維生素
病情分析:
沒有維生素缺乏癥的話還是不要通過吃藥補充的好,可以多吃新鮮蔬菜和水果。
指導意見:
如果一次性服用大劑量的維生素C則有可能能出現(xiàn)腹瀉等癥狀,食補比較安全,多吃富含維生素的食物就可以。
病情分析:
你好,如果體內(nèi)并不缺乏維生素C的話不建議長期服用維生素C,因為長期服用可能會出現(xiàn)泌尿系結石。
指導意見:
一般維生素都可以通過正常的飲食,從食物當中攝取。如果體內(nèi)缺乏維生素會出現(xiàn)相應的反應,比如說缺乏維生素A,可能會出現(xiàn)夜盲癥
以上是對“沒什么反應,維生素C可以隨便吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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