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維生素C和維生素e可以同時吃嗎

女 | 20歲 2018-07-15 12:58:38 1人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述: 維生素C和維生素e可以同時吃嗎?有沒有副作用?

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王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2018-07-15 16:29:46 我要投訴

      可以一起服用。維生素C和維生素E都是人體重要的抗氧化劑,在體內(nèi)可以互相幫助配合,協(xié)同抗氧化,作用更強。維生素CE的搭配能幫助細(xì)胞更好地吸收外部護膚品的營養(yǎng)成分,可以增加美容功效。維生素C還可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E,使來益VE循環(huán)發(fā)揮更佳功效;維生素E還能促進維C和維A的吸收。長期大量服用有副作用。

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