小腿比大腿還粗，我不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到瘦腿的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制飲食，不要吃辛辣油膩食物，不要喝飲料，晚飯少吃，控制主食
      

      病情分析：
      這種情況有可能是腿部的脂肪過(guò)多導(dǎo)致的，如果是脂肪過(guò)多的話(huà)，要經(jīng)常做腿部的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是腿部脂肪過(guò)多，可以經(jīng)常跑步爬山打球一般可以促進(jìn)脂肪代謝，使腿變細(xì)，但是也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉浚灰L(zhǎng)時(shí)間的站立。
      
      以上是對(duì)“小腿比大腿還粗，我不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以選擇練習(xí)瑜伽，來(lái)達(dá)到瘦腿，修長(zhǎng)腿部線條，美化腿型的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，瑜伽的一些動(dòng)作，如細(xì)腿變化式，身印式等具有修長(zhǎng)腿部線條，瘦腿，美化腿型的作用，但要堅(jiān)持練習(xí)。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況很有可能就是平時(shí)吃的比較多，而且就是運(yùn)動(dòng)量比較小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行步行，多走走路，這樣的話(huà)可能會(huì)緩解一些這種情況的。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量吧，飲食吃七分飽就可以了，只有堅(jiān)持下來(lái)才有減肥成功的可能