一個人得時候經(jīng)常想自己受得委屈

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的確是很難受，建議平時盡量多尋求其他家人朋友支持理解。
      指導(dǎo)意見：
      同時處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過傾訴，運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，