經(jīng)常一個(gè)人的時(shí)候自責(zé)

      病情分析：
      看一下醫(yī)生吧，排除抑郁癥。抑郁障礙是一種常見(jiàn)的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)也會(huì)伴有焦慮、恐懼、失眠、體重減輕等心理與軀體癥狀。如果患者的抑郁狀態(tài)是比較嚴(yán)重的，建議盡快到到心理專(zhuān)科做心理評(píng)估，必要時(shí)要進(jìn)行藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，主要是心理壓力太大的，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力高，生活節(jié)奏快，很多人都會(huì)這樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，這世界上比你差的人不少，沒(méi)必要給自己那么大壓力，開(kāi)心健康就好啦。