常常想一個人關(guān)在房間

      你好，你描述的情況情緒低落，喜怒無常。建議首先進行自我調(diào)適，放松身心，多和親友去溝通，多到戶外活動，去做自己喜歡的事情，當每一天的生活都是處于忙忙碌碌，非常充實的狀態(tài)的時候，心情也就會輕松快樂起來，而不會時時處于煩惱之中。同時建議你找心理咨詢師尋求幫助。
      

      你好，目前來看可能有點抑郁了，抑郁的主要癥狀就是情緒低落、興趣減退、精力減退、胡思亂想、自責(zé)、失眠、煩躁不安，有的有活夠了的想法。病程標準是超過15天。建議到心理科看一下。年輕人出現(xiàn)抑郁和心理因素有非常大的關(guān)系。
      

      你要根據(jù)身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況考慮是精神壓力過大，肝郁氣滯，抑郁癥的臨床前期表現(xiàn)，及時到心理科或者心理神經(jīng)內(nèi)科等相關(guān)檢查，明確診斷后針對病因進行調(diào)理治療。
      
      以上是對“常常想一個人關(guān)在房間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！