病情分析:
你好,你的身高和體重來說,偏肥胖了,需要減肥,否則不利于健康。
指導意見:
建議,三餐定時定量,七分飽,少吃主食,清淡飲食為主,配合一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多運動。
病情分析:
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你提供的數(shù)據(jù),用體重指數(shù)算是32.4,屬于超重
指導意見:
建議:平時多運動,控制飲食,少吃熱量高的食物,把體重指數(shù)降到28以下就最好,祝你健康
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