本人18歲，身高1.86

      您的體重嚴重超重，屬于重度肥胖，需要控制飲食，增加運動，不吃熱量高的食品，比如油炸食品，不喝碳酸飲料，進行有規(guī)律的有氧運動，必要的情況下可以減重手術。大腿內側用里面的包，你需要做個B超看看是不是癰或者癤子。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的這種情況，大腿內側長了包塊并且增大，有疼痛感。
      指導意見：
      建議，盡快做個B超看看長的大致是什么樣的組織，最好做活檢，看看什么性質，手術切除。

      病情分析：
      根據你所描述的這種情況，考慮皮下脂肪瘤的可能性比較大
      指導意見：
      你這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的，骨科就診，做個超聲看看，必要時手術切除，祝早日康復
      
      以上是對“本人18歲，身高1.86”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況要減肥的，減肥最好的方法就是通過控制飲食和增加運動，控制飲食就是要管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，多吃點水果蔬菜之類的，每天堅持有氧運動，比如跑步，游泳等運動，要堅持下去，減肥效果才會比較明顯。