健康咨詢描述: 想知道十五歲的女生還能長(zhǎng)高嗎?如何長(zhǎng)到一米七五?求解答,謝謝!
你好,想要知道自己還能不能長(zhǎng)高,首先需要去醫(yī)院拍片子看看自己骨骺線是否已經(jīng)閉合了,如果已經(jīng)閉合了,那么你就沒有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能了,要是沒有閉合,還可以爭(zhēng)取一下
病情分析:
你好,現(xiàn)在誰(shuí)也無法預(yù)測(cè)你能長(zhǎng)多高.你可以拍X光片子檢查骨骺線閉合沒有,如果沒有閉合,用生長(zhǎng)激素可以長(zhǎng)高.
指導(dǎo)意見:
身高與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和遺傳等都有關(guān)系,如果父母身高比較高那么就有可能長(zhǎng)高,如果父母很矮那么繼續(xù)長(zhǎng)高幅度就不大了。
病情分析:
小孩十五歲了一般是可以增高的,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
指導(dǎo)意見:
例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
醫(yī)生詢問:
以上是對(duì)“想知道十五歲的女生還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)15歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
15歲到底能長(zhǎng)多高,受多方面的影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。如果父母都很高,長(zhǎng)到175也是有可能的。
指導(dǎo)意見:
要想長(zhǎng)高就要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和鈣高的食物,保證充足的睡眠,多到戶外運(yùn)動(dòng),等曬曬太陽(yáng),對(duì)長(zhǎng)高是有幫助的。
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