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十五歲快十六歲的女生還能長(zhǎng)高嗎

女 | 15歲 2017-07-15 21:51:22 3人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 十五歲快十六歲的女生還能長(zhǎng)高嗎?怎么能快速長(zhǎng)高

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郭紅枝
郭紅枝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育檢測(cè),兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-07-15 21:52:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,在一般的情況下,身高在遺傳方面占用70%的作用,此外也和后天因素有關(guān)的。如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶、豆?jié){,多運(yùn)動(dòng),不要熬夜。
      

王維東
王維東 其他 擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-07-15 21:53:02 我要投訴

      病情分析:
      身高是受很多因素影響的一個(gè)多因素事件。先天遺傳、后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長(zhǎng)高。
      

李媛媛
李媛媛 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡(jiǎn)單疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2017-07-15 21:54:05 我要投訴

      病情分析:
      你好這個(gè)年齡階段肯定還是會(huì)有增長(zhǎng)的,骨骺沒有閉合是會(huì)有長(zhǎng)高的希望的,要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見:
      你好要抓住最好的生長(zhǎng)機(jī)會(huì)的,注意每天補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白和奶制品的,多運(yùn)動(dòng)鍛煉的,注意睡眠
      
      以上是對(duì)“十五歲快十六歲的女生還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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