18歲的女生還能長高嗎？

健康咨詢描述： 女、18歲、身高160體重100—110之間
無就診經(jīng)歷

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無就診經(jīng)歷不過最近有在運動像跳繩、跳遠。

想得到怎樣的幫助：聽很多人說女生過了18歲就很難長高了，要看骨骼是否全部合并?？墒怯钟腥苏f根據(jù)中醫(yī)方面說女生最晚20多歲停止發(fā)育，因為南北地區(qū)、水質(zhì)等的不同還有人28歲才停止發(fā)育。請問這有科學依據(jù)嗎？18歲以后女生還有機會長高嗎？平時應該注意些什么，做什么樣的運動對長高好呢？都說打籃球可以有效幫助長高，可是對我來說并不實際，我可以用跳神來代替嗎？跳繩的效果怎么樣？還有跳遠能行嗎？