半夜一點到三點老醒睡不著覺午睡也是醒來還會有點頭暈

      病情分析：
      你說的頭暈?？隙ㄊ歉闼X沒有睡好有關。自行調(diào)整一下作息時間，午睡不要超過半個小時。
      指導意見：
      睡覺前不要聽勁暴的音樂，喝咖啡這些興奮性的飲料。睡前熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況的原因，考慮主要是病毒感染著涼引起的感冒是有直接關系的，最好是治療觀察，以免延誤病情。
      指導意見：
      是可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，最好是醫(yī)院治療觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，最近一段時間，半夜一到三點，老是。
      指導意見：
      小美女，最近一段時間是不是心里有什么心思呀？打擾你的睡眠了。建議你把你的心事和自己的好朋友說一說，或者寫日記。心理壓力也會得到緩解的。
      
      以上是對“半夜一點到三點老醒睡不著覺午睡也是醒來還會有點頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！