這幾天睡覺醒來腳踝疼晚上一直在吹風(fēng)扇

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你可能是低頭玩手機(jī)過久加頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，一頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，同時(shí)注意頸部保暖，不用空調(diào)和電扇吹脖子。二放下手機(jī)，出門多鍛煉身體
      

      病情分析：
      這幾天睡覺醒來腳踝疼，考慮是你的腳部原來已經(jīng)有了傷跡，經(jīng)過一直的的風(fēng)扇吹，受寒引起了疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意腳部的保暖，不要直對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇吹，平時(shí)可以用姜水泡腳，去除寒氣。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是受涼引起的關(guān)節(jié)結(jié)締組織改變，從而出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      就是對(duì)癥改善就可以，可以適當(dāng)?shù)耐庥眉t花油，輕揉。短期內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，預(yù)防反復(fù)出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“這幾天睡覺醒來腳踝疼晚上一直在吹風(fēng)扇”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！