健康咨詢描述: 以前睡覺都是睡到自然醒,最近幾天出現(xiàn)厭食,干嘔,而且每天5,到6點就了,醒來感覺頭腦很清醒就跟沒睡過一樣,以前都是睡得自然醒,現(xiàn)在睡不著真的很痛苦。求醫(yī)生解答,如何改善睡眠情況,
病情分析:
從你說的情況看,可能是胃炎,生活或?qū)W習(xí)不順心,精神緊張等造成的
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,最好是看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào),也可以吃些胃康靈膠囊或嗎丁啉(多潘立酮片),入睡前吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)比較好
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,你最近一段時間了,有睡眠不好辦哦。干嘔,很痛苦。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在是夏季,天氣非常炎熱,人體會出現(xiàn)改變的,等天氣涼快一點可能會好一點,不過你這種情況還是要到醫(yī)院里看一看,用點藥調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)。
去醫(yī)院看什么科???
醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科。
有希望改善嗎?每天都5,6點醒,然后就睡不著,睡跟沒睡過一樣,頭腦還是很清醒,有什么方法治療嗎?還是要去醫(yī)院
是病就一定能治好的,要有信心。你這個是小毛病呀。
可是睡不好,我就心里有壓力
你可以做做心理咨詢吧!
病情分析:
您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起,‘’
指導(dǎo)意見:
建議睡前可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等,中藥治療失眠藥物主要成分如下:丹參、蓮子心、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤,
以上是對“以前睡覺都是睡到自然醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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