睡覺(jué)睡到半夜總是醒怎么辦

      病情分析：
      這是精神緊張，壓力后容易出現(xiàn)的這神經(jīng)功能紊亂的癥狀的，這需要清熱解毒調(diào)理治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃谷維素片調(diào)理下有利于恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱造成的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服甲鈷安片治療配合安神補(bǔ)腦液治療，若是癥狀不減清再去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診治療祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      這種情況，從醫(yī)療角度來(lái)說(shuō)屬于失眠的情況的，而其原因也是比較多的，比如所提到的過(guò)多的說(shuō)話等等，也可能與心理作用，勞累等等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這種情況，可以先通過(guò)自我調(diào)理糾正一下的，比如保持好的心境，避免勞累等等，必要時(shí)，可以結(jié)合藥物應(yīng)用的，比如中醫(yī)藥的應(yīng)用等等，而過(guò)度焦慮對(duì)于睡眠是不好的。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)睡到半夜總是醒怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的情況首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議吃點(diǎn)腦心舒口服液等中成藥或找個(gè)中醫(yī)對(duì)癥開(kāi)中藥調(diào)理。平時(shí)白天多參加體育活動(dòng)，晚上按時(shí)作息，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況懷疑您有點(diǎn)兒神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠不好，建議您口服點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物比如谷維素刺五加
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天生活飲食起居規(guī)律，避免情緒波動(dòng)\'，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，白天沒(méi)事情的時(shí)候自己開(kāi)一些有一些歡的書(shū)籍，晚上睡覺(jué)之前最好用熱水泡泡腳，以上這些措施都有助于改善你的睡眠