我今年17歲，體重64公斤

      病情分析：
      你好，女孩170的身高，64公斤并不算胖，減肥要適度，別期待太快的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃主食，少吃甜品，油炸食物，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和各種素菜，每天堅持有氧運動一個小時以上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，你的體重和身高現(xiàn)對來說還可以不是很胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多參加一些體育運動，每天堅持鍛煉，增強自己身體的抵抗力。飲食適當(dāng)控制，少吃甜食面食及零食。多吃蔬菜及水果。邁開腿，管住嘴，你就能夠達(dá)到你要的目標(biāo)。
      

      病情分析：
      身高170標(biāo)準(zhǔn)體重是65公斤，你體重64公斤，不需要減肥，只要注意飲食情緒睡眠運動等一般情況的調(diào)理，身體會比較健康。
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)運動，每天堅持運動半小時以上，晚飯要早吃而且不要吃的太飽，晚上8點以后就不要再吃了東西了，這樣身體不會胖而且會比較健康。
      
      以上是對“我今年17歲，體重64公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！