引起血糖高的原因有飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、疾病因素、藥物因素等。
1.飲食因素：攝入過多高糖、高脂肪、高油的食物，如糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。過度飲酒也可能影響肝臟對(duì)血糖的調(diào)節(jié)，進(jìn)而引起血糖升高。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期不運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)胰島素的敏感性會(huì)降低，肌肉等組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用減少，血糖就容易升高。而且缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)使身體的新陳代謝減緩，脂肪堆積，進(jìn)一步加重血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)。
3.肥胖：肥胖者體內(nèi)脂肪細(xì)胞增多且肥大，脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗增加。為了維持正常的血糖水平，胰腺需要分泌更多的胰島素，久而久之，胰腺功能可能受損，胰島素分泌不足，從而引起血糖升高。
4.疾病因素：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、庫欣綜合征等都可能導(dǎo)致血糖升高。其中，糖尿病是最常見的引起血糖升高的疾病，由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，導(dǎo)致血糖長期處于高水平。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，加速身體代謝，也會(huì)使血糖升高。
5.藥物因素：某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能會(huì)影響胰島素的作用或干擾糖代謝，從而引起血糖升高。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。若血糖持續(xù)異常，需盡快就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
