健康咨詢描述: 17歲,身高168,體重78公斤,想減肥,可是效果不好,想知道可以呀什么方法可以明顯看出來瘦了呢?
你好很高興為你服務(wù),你好很高興為你服務(wù),艾米粒瘦包可以幫到你,它是一款中藥制成的藥包,只在身體上敷用,不口服。副作用小。是通過調(diào)理達(dá)到瘦身的一種產(chǎn)品。
病情分析:
你好,最佳最健康的減肥方法是管住自己的嘴邁開自己的腿。
指導(dǎo)意見:
建議你控制飲食,飲食以低鹽低脂飲食為主,多吃些粗纖維的食物,多喝些白開水,多運動。
我之前每天晚上都跳1000個繩,體重雖然瘦了10斤左右但是在外表上看不出來
慢慢會顯效的,你繼續(xù)堅持就好。如果我的回答幫到你,請記得評價一下,謝謝。祝早日減肥成功
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