每天吃，怎么樣長(zhǎng)胖？

      你好，根據(jù)你的描述，目前你需要好好休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，避免體質(zhì)消耗過(guò)大。另外，可能胃腸道吸收功能差，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用不好，可以多吃些山藥、鯽魚、紅棗等健脾的食物，必要時(shí)請(qǐng)中醫(yī)給開個(gè)藥方。
      

      如果身高1米72，體重110斤，每天都按時(shí)吃飯，從來(lái)沒(méi)餓過(guò)肚子，感覺(jué)自己偏瘦，這種情況建議要增加體育鍛煉，增加活動(dòng)量，增加活動(dòng)量之后吃飯飯量會(huì)增加，美一頓飯吃飽一些，多吃一些肉類和含糖量高的食物，就有可能會(huì)長(zhǎng)胖一些。
      

      病情分析：
      按時(shí)吃飯，沒(méi)拉肚子說(shuō)明消化功能正常。不胖多是遺傳因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃牛羊肉，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。保持好的睡眠。
      
      以上是對(duì)“每天吃，怎么樣長(zhǎng)胖？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！