早上起來累，感覺睡不夠有點(diǎn)遲鈍好像什么都不記得了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，腦失所養(yǎng)等原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你服用健腦丸等治療觀察看看，平時(shí)注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要熬夜。
      

      病情分析：
      睡眠不足原因很多，一方面與軀體因素有關(guān)，如長期工作后身體過度疲勞，因生物鐘改變致睡眠紊亂。另一方面，與心理因素有關(guān)，如長時(shí)間的壓力，睡眠始終處于不足狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議分析原因，對(duì)癥處理。平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)及體育鍛煉，對(duì)忘事，則屬良性短時(shí)記憶問題，只要睡眠質(zhì)量改善，均可以解決。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況可能是屬于腎陰虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點(diǎn)黑豆丸治療，配合腎寶茶喝，可以滋陰補(bǔ)腎，降火，希望我的回復(fù)能幫到你
      
      以上是對(duì)“早上起來累，感覺睡不夠有點(diǎn)遲鈍好像什么都不記得了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個(gè)情況還可能是頸椎病引起的大腦供血不足。所以會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)與平時(shí)的勞累有關(guān)，特別是低頭熬夜玩手機(jī)。建議去康復(fù)科治療，做下針灸按摩。
      

      病情分析：
      首先到醫(yī)院診治一下是不是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是一個(gè)比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。想您所描述的我們暫時(shí)無法判斷是否屬于精神衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您做做體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
      

      病情分析：
      你好，你所描述癥狀，考慮晚上是不是睡得太晚，或者睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，見于你的情況，建議你養(yǎng)成規(guī)律良好作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，祝你身體健康。
      

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗哔|(zhì)量不高或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的。建議調(diào)理睡眠。
      
      以上是對(duì)“早上起來累，感覺睡不夠有點(diǎn)遲鈍好像什么都不記得了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！