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體重110,身高150,大腿粗大

女 | 14歲 2017-07-24 18:20:40 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 體重110,身高150,大腿粗大,為初中學(xué)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-24 19:40:43 我要投訴

      目前描述的情況,如果想減肥的話,還是建議,在飲食上格外的控制一下!建議,管住嘴邁開腿,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)后走步或跑步等,有利于達(dá)到減肥效果!減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
      

路瑩
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2017-07-24 20:51:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮是在發(fā)育期,如果注意飲食作息等的生活習(xí)慣的調(diào)整的話是可以改變體型的
      指導(dǎo)意見:
      您的情況建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,注意細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,注意規(guī)律作息,避免熬夜,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
      

李玲
李玲 惠民縣石廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見慢性病如慢性支氣管炎,哮喘,慢性阻塞性肺氣 幫助網(wǎng)友:12232稱贊:10
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2017-07-24 21:22:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在年齡還小,不需要刻意減肥的,如果因?yàn)橥却?,不妨多做一下運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要多喝水,避免辛辣刺激性食物,可多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素??梢宰鲆幌妈べ?,游泳,慢跑對(duì)塑形比較有效果的。
      
      以上是對(duì)“體重110,身高150,大腿粗大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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