身高150，體重110，小腿很細(xì)

      病情分析：
      您好建議您運(yùn)動(dòng)減肥，快走、慢跑和爬樓梯都是很有助于減少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉魚(yú)黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。
      

      病情分析：
      不建議減肥藥節(jié)食針灸等等，這里建議采取飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，最為科學(xué)合理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食注意膳食平衡以及飲食清淡，飲食要多樣化，多吃五谷根莖類、肉魚(yú)豆蛋類、蔬菜類及油脂類等食物。少吃蛋糕、汽水、咖啡等；少食高膽固醇的食物；忌不易消化的食物；少吃辛辣、煎炸等食物。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是減肥引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，我建議平時(shí)多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，加強(qiáng)長(zhǎng)跑，持之以恒，相信自己一切都是美好的，祝你健康美麗。
      
      以上是對(duì)“身高150，體重110，小腿很細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！