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失眠可以用什么枕頭助眠 失眠了好久了

女 | 26歲 2017-07-24 11:42:10 3人回復(fù) 來自臺灣省

健康咨詢描述: 失眠可以用什么枕頭助眠 失眠了好久了,躺下都睡不著,難受什么枕頭可以助眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網(wǎng)友:6462
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2017-07-24 15:45:26 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述用藥枕助睡眠都是騙人的。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,減少不良嗜好,規(guī)律生活,可以服用安神藥物,比如豆腐果苷片,棗仁安神,安神補(bǔ)腦液等,希望我的回答對你有所幫助。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-24 15:10:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你失眠了,很難受,想用枕頭來幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠的時候,枕頭的舒適度,可以幫助,睡眠,但是要緩解失眠,可能性還不是很大。
      

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-07-24 11:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素,生活壓力過大所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,沒有什么副作用,選用的都是名貴助睡眠中藥,睡覺時聞著藥香,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心。
      
      以上是對“失眠可以用什么枕頭助眠 失眠了好久了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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