請(qǐng)問跳舞跳的腰疼怎么緩解啊

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況屬于腰部軟組織勞損造成的疼痛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議對(duì)局部進(jìn)行熱敷并配合進(jìn)行按揉處理以緩解癥狀，如果疼痛明顯還可使用活血化瘀藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述存在上述病癥一般考慮還是活動(dòng)過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)情況建議還是少活動(dòng)多休息，避免勞累，如果疼痛不適考慮藥物治療比如外用消痛貼膏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跳舞導(dǎo)致的腰痛是因?yàn)檠趽p或者腰肌纖維炎引起來的！
      指導(dǎo)意見：
      這種損傷導(dǎo)致的疼痛第一點(diǎn)就是要多注意，然后可以適當(dāng)貼一些傷濕止痛膏來緩解疼痛！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問跳舞跳的腰疼怎么緩解啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！