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2021-06-19 12:42:59 我要投訴
腰疼有很多種情況，如果是因為過度勞累所導(dǎo)致的腰痛，只要休息后就可緩解。但也要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累導(dǎo)致腰肌勞損、腰間盤突出癥的發(fā)生。如果是腰肌勞損、腰間盤突出癥等導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和搬動重物。不要久坐，維持一個姿勢過久應(yīng)起身活動。服用非甾體消炎止痛藥，如阿司匹林、布洛芬等可以達到快速緩解疼痛的效果，烤電、按摩等也能起到很好療效。女性月經(jīng)期的腰痛屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)該臥床休息，避免碰涼水、吃生冷的食物。
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