肚子胖，腿也粗?，F(xiàn)在體重徘徊在148左右

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃太多肥肉，別吃肥肉，多吃蔬菜水果，多運動，每天跑步兩次
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況屬于易胖體質(zhì)如果想減肥效果不會很理想你需要運動和控制飲食
      指導意見：
      所以對于你的情況建議你還是要好好注意衛(wèi)生再就是控制飲食不要吃辛辣寒涼食物再就是不要吃過于油膩飲食
      

      病情分析：
      你好你多高身高平日里最愛吃什么平日里活動量怎么樣吃完飯愛躺著或者是做這么有肥胖家族史么
      指導意見：
      建議你飯后不要立即躺著或是坐著可以站立半小時這樣可以減肚子同時注意不吃垃圾食品控制卡路里的攝入
      
      以上是對“肚子胖，腿也粗。現(xiàn)在體重徘徊在148左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥主要應當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝
      指導意見：
      ,運動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水