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男73現(xiàn)在一天只睡的到四五個小時正常嗎請問正常嗎

男 | 73歲 2017-07-22 20:32:30 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 男73現(xiàn)在一天只睡的到四五個小時正常嗎請問正常嗎

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彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2017-07-22 21:56:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,這肯定是不正常的現(xiàn)象,一般不能少于8個小時的睡眠。
      指導意見:
      這種情況與精神壓力過大,過度勞累,精神和軀體疾病癥狀有關。建議適當服用中藥調理,同時要適當運動,如果癥狀嚴重,建議去失眠??七M行系統(tǒng)治療。
      

鐘錫波
鐘錫波 三級檢驗師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出、骨關節(jié)炎、骨折術后、運動 幫助網(wǎng)友:292
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2017-07-22 23:39:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般人到了老年,大腦皮質的神經(jīng)細胞抑制過程逐漸減弱,而且興奮和抑制也不像年輕人那樣敏感,不容易疲勞,所以,老年人睡眠的時間比較短。
      指導意見:
      只要老人家沒有什么不適,吃的好睡的也可以,其實是沒有什么大問題的,不需要特別擔心。
      

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