12歲練腹肌好嗎，如果好

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，提高身體的素質(zhì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的要注意配合多參加戶外活動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身體生長(zhǎng)發(fā)育情況，現(xiàn)在也可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是不要過(guò)度的鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)期后，并不是鍛煉腹肌或者飛機(jī)都特別強(qiáng)壯的情況，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜補(bǔ)充些膠原蛋白微量元素
      

      病情分析：
      小孩身體在沒(méi)有完全長(zhǎng)成前不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，平日適當(dāng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      擺正心態(tài)，不要太緊張了，平時(shí)適當(dāng)鍛煉就好，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的喲。祝你早日康復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“12歲練腹肌好嗎，如果好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！