我單身，手淫多年，現(xiàn)在狀況是心里緊張害怕

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)癥狀屬于長期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的問題，不需要服藥，改善生活習(xí)慣就可以了
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點(diǎn)前休息。

      病情分析：
      由于長期過度手淫，熬夜，過度勞累可以引起腎虛，出現(xiàn)疲勞乏力，陽痿早泄，需要注意及時(shí)對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補(bǔ)腎治療，多吃一段時(shí)間，效果很好，先不要吃參茸鞭丸，容易上火。同時(shí)注意休息。不要熬夜，盡量減少手淫次數(shù)。