昨天很晚將近兩點(diǎn)才睡著

      病情分析：
      你好，這可能與您睡的晚有一定的關(guān)系，最近睡眠的時(shí)間9點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要注意的可以以后作息時(shí)間需要調(diào)整好，保持好心情，屋內(nèi)的冷熱適宜少看手機(jī)電視的
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，避免有過(guò)多的心理壓力還是由于神經(jīng)衰弱癥狀造成的，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多吃蔬菜和水果，每天保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高自己身體的素質(zhì)