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我身高158.胸圍八十多

女 | 14歲 2017-07-21 02:04:58 3人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 我身高158.胸圍八十多。馬上初三,但是從小學畢業(yè)就沒長過了,我六十公斤,肥胖。平時睡6小時,不運動。是骨骺線閉合還是飲食不當缺少睡眠和運動呢?

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王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-21 09:08:50 我要投訴

      病情分析:
      你這個年紀,骨骺不一定閉合。確實是稍微胖點,不過一定要
      指導意見:
      科學健康的控制體重,不能節(jié)食,不能吃藥,以免影響發(fā)育。可以每頓飯七八分飽,每天保證一定的活動量,多喝水。
      

王翠翠
王翠翠 冠縣崇文街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,胚胎停止發(fā)育,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:4273稱贊:3
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2017-07-21 10:53:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關,.您目前年齡應該還有增高的機會
      指導意見:
      您好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量多參加體育鍛煉
      

陳保國
陳保國 醫(yī)師 擅長: 擅長:腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-07-21 13:34:36 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
      指導意見:
      每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      
      以上是對“我身高158.胸圍八十多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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