醫(yī)生，。我今年身高158

女 | 16歲 2019-02-13 11:02:30 2人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好。我今年身高158.5體重101，怎么感覺又矮又胖，有沒有什么方法長(zhǎng)高？

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2019-02-13 11:13:14 我要投訴

您好，身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。

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2019-02-13 11:10:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看下骨骺的閉合情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多參加體育鍛煉，希望對(duì)你有所幫助。