睡眠夠，但總感覺個人好累

      病情分析：
      有這個現(xiàn)像就是有一些貧血的現(xiàn)像，氣血不足就會有這個現(xiàn)像的，就可以用一些滋補氣血的藥就會好的
      指導意見：
      可以用一些五味子和四物湯煮水喝，然后每天運動鍛煉就可以達到治療的效果就會好的，這個是氣血虛弱汗出出油的虛脫癥狀。

      病情分析：
      你這個情況考慮是腦供血不足導致的癥狀，中醫(yī)講屬于是脾虛濕盛的原因的
      指導意見：
      你可以吃養(yǎng)血清腦顆粒和人參歸脾丸治療，平時可以試試喝些薏米粥，也可以喝些湯藥調(diào)理一下

      病情分析：
      考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導意見：
      需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，可以口服安神寶調(diào)理。
      
      以上是對“睡眠夠，但總感覺個人好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！