很久沒鍛煉身體了，后來就堅持做俯臥撐

男 | 24歲 2017-07-17 09:13:27 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：很久沒鍛煉身體了，后來就堅持做俯臥撐，仰臥起坐，可能運動量過大，后面兩只胳膊沒力，肌肉動一下手臂就痛，有半個月了，能擦什么藥快好起來嗎

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2022-11-17 16:10:24 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況屬于鍛煉引起的肌肉勞損引起手臂無力疼痛，應該停止鍛煉，手臂不要負重，局部理療，口服消炎藥止痛活血藥。
      指導意見：
      你的這種情況屬于鍛煉引起的肌肉勞損引起手臂無力疼痛，應該停止鍛煉，手臂不要負重，局部理療，口服消炎藥止痛活血藥。

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